Dagen började inte bra och jag var väldigt ledsen och nedstämd. Kände inte alls för gymmet, men drog mig dit ändå. På något konstigt sätt så blev jag mer motiverad att köra hårdare. Tur att min PT var där också så att han kunde pusha mig lite extra. Nu har jag riktiga spagettiarmar. Är så tacksam att jag har honom.
Nu har precis ätit en av de bättre luncherna jag gjort. Kanske för att jag gjorde lite sås på skyn från rostbiffen igår. Det behöver ju inte vara äckligt bara för att man går på kostschema.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar